Publicado: 29 de Enero de 2020

Desde nuestra clínica de fisioterapia D2 queremos informar que de que el uso prolongado de tacones puede causar múltiples lesiones y desequilibrios en la postura, ademas de otras patologías como artrosis o artritis en las rodillas,tendinitis, juanetes, dedo en martillo, metatarsalgias afecciones de nervios, posibles esguinces, acortamiento de la musculatura posterior de la pierna,es decir gemelos y tendinopatías aquileas.
Aconsejamos que la altura del tacón no supere los 5 centímetros y que, de usar plataformas, se elijan aquellas que tengan cierta amortiguación y una altura con respecto al tacón que no supere los tres centímetros.
Para las mujeres que no hacen uso excesivo del tacón, y lo utilicen habitualmente como bodas y fiestas, se recomienda usar un zapato de plataforma ancha, para repartir mejor el peso y no recaiga solo en un punto de la base del pie.
CLÍNICA DE FISIOTERAPIA D2
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